ویتامین D و فواید، عوارض مصرف کم و زیاد، منابع و درمان کمبود ویتامین D

۳-اضافه وزن و چاقی: از یک طرف با اعمال فشار زیاد به مفاصل تحمل کننده وزن(ران و زانو) زمینه را برای ابتلا به آرتروز فراهم می کنند و از طرفی دیگر ،بافتهای چربی پروتئینهایی را تولید می کنند که ممکن است باعث التهاب در بافتهای اطراف مفصل و خود مفصل شوند.

مفصل هیپ یا ران نقش بسیار مهمی در راه رفتن بیمار دارد از این رو در صورتی که آسیب ببیند و دچار شکستگی شود بیمار را با محدودیت ها و مشکلات متعددی ایجاد می کند.

تعویض جزئی مفصل ران. اگر انتهای استخوان شکسته ، جابجا شده یا آسیب دیده باشد ، جراح شما ممکن است سر و گردن استخوان ران را برداشته و جایگزین فلزی آن را نصب کند.

مطالعاتی کارایی آنها را در کاهش درد و بهبود عملکرد ثابت کرده است( به شرط آنکه زیر نظر مربی آگاه و آموزش دیده انجام شود).

♦ سن : با بالا رفتن سن آرتروز هم بیشتر میشود. میتوان گفت ساییدگی مفصلی جزئی طبیعی از روند پیری است که در همه انسان ها با افزایش سن ایجاد میشود ولی سن شروع آن در انسان های مختلف متفاوت است.

پرانتزی شدن زانو در سنین بالا معمولا از علائم ساییدگی است

ساییدگی مفصل یا آرتروز مفصلی یک بیماری پیشرونده است. درمان از این جهت که تغییرات بوجود آمده در مفصل به عقب برگشت کنند و مفصل دوباره سالم شود وجود ندارد ولی میتوان با انجام اقداماتی درد و یا دیگر علائم ناشی از این بیماری را از بین برد

۷- تغییر شکل زانوها: که شایعترین آنها فاصله گرفتن زانوها از یکدیگر( ژنو واروم) است.

کمربند طبی برای کمردرد ، دیسک کمر ، سیاتیک و تنگی کانال نخاعی

این عمل شامل برداشتن یا تنظیم مجدد بخشی از استخوان به‌منظور اصلاح مشکلی است که بر حرکت، رشد و ... تأثیر می‌گذارد. نظرات

می تواند بیمار را در انجام درست فعالیتهای شغلی، روزمره و تفزیحی کمک کند.

۵- احساس سایش یا ترق تروق دردناک موقع خم و راست کردن زانو

منطقه اینتروکانتریک. این ناحیه کمی از مفصل ران دورتر است ، در بخشی از استخوان ران فوقانی که به مشاهده ادامه سمت بیرون برآمدگی دارد.